Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein anerkanntes Heilverfahren zur Bearbeitung psychosozialer Probleme, psychischer Erkrankungen und psychischer Störungen. Eine psychotherapeutische Behandlung kann seelische Leidenszustände heilen oder lindern, in Krisen helfen und krankmachende Verhaltensweisen oder Einstellungen ändern. Sie eignet sich zur Bewältigung von Lebenskrisen und Veränderungen, genauso wie bei Ängsten und Phobien, Depression, Panikattacken, Alkohol- und Drogenproblemen, Essstörungen, Zwängen und vielen anderen psychischen Problemen. 

Wie hilft Psychotherapie?

Zentrales Element einer erfolgreichen Psychotherapie ist die therapeutische Beziehung. Diese gestaltet sich von Person zu Person individuell, wodurch es in der Therapie keinen streng vordefinierten Ablauf geben kann. Die Gestaltung der Beziehung und die therapeutische Vorgehensweise hängen von den in Interaktion stehenden Personen ab. Der therapeutische Prozess wird daher durch Sie und mich geprägt.
In der Therapie entsteht ein Miteinander, wobei meinerseits keine Lösungen oder vorgefertigten Wege vorgegeben werden. Ich stehe als Psychotherapeutin mit meinem Wissen über seelische Störungen zur Seite und begleite Sie dabei, die für sie passenden Lösungen zu entwickeln und Veränderungen herbeizuführen.

Wie arbeite ich?

Meine Arbeitsweise und die von mir angebotenen psychotherapeutischen Gespräche beruhen auf der Integrativen Gestalttherapie. Hier ist die therapeutische Beziehung zentrales Element. Sie ist durch Wertschätzung, Empathie und Echtheit geprägt. In der Begegnung werden Selbstheilungskräfte angeregt, um mit vorhandenen Potenzialen Veränderung und Entwicklung herbeizuführen. Jeder Mensch wird dabei als Experte für sich selbst betrachtet, der sich selbst am besten kennt. In der Psychotherapie stelle ich mich Ihnen als Mensch zur Verfügung, um Sie dabei zu unterstützen, für Sie passende Lösungen zu finden und sich ihrer Person entsprechend weiterzuentwickeln.

Hier finden Sie meine Praxis.

Meine Praxis für Psychotherapie in 1230 Wien 
 liegt in einem Wiener Außenbezirk und ist somit auch aus Wien Umgebung und Niederösterreich gut zu erreichen.

Wie läuft eine Therapie ab?

Zu Beginn wird ein Erstgespräch vereinbart. Dieses dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Abklärung, ob ich die geeignete Psychotherapeutin für Sie und ihr Anliegen bin. Es werden Rahmenbedingungen der Behandlung besprochen, die Frequenz der Sitzungen, die Kosten und Möglichkeiten der Finanzierung durch die Krankenkassen. Entschließen Sie sich zu einer Zusammenarbeit mit mir, vereinbaren wir anschließend regelmäßige Termine.